1 неделя беременности
Если медицина – не ваше профильное образование, то, скорее всего, вам сложно сразу разобраться в таком серьезном вопросе, как установление правильного срока беременности, а уж тем более определить признаки беременности на первой неделе.
В гинекологии и акушерстве для определения срока беременности используют несколько способов:
- вычисление по триместрам, где продолжительность одного триместра 13 недель;
- вычисление по акушерским или лунным месяцам, где один месяц длится 28 дней;
- вычисление по неделям, где нормально протекающая беременность длится, в среднем, 40 недель.
Благодаря делению на недели всего срока беременности врач гинеколог сможет более точно рассчитать предположительную дату ваших родов. Система подсчета достаточно проста: оплодотворение яйцеклетки, в большинстве случаев, проходит в период овуляции яйцеклетки (12 -14 день по окончанию менструации), а весь срок беременности составляет 280 дней, или 40 недель.
Далее, для определения предположительной даты ваших родов от первого дня последнего менструального цикла необходимо отнять три месяца и прибавить 7 дней, или добавить 280 дней к первому дню последнего менструального цикла. Оба варианта исчисления дадут вам одинаковый результат. Например: если начало последней менструации приходится на 24 марта, то вы имеете все шансы сделать себе прекрасный новогодний подарок и родить малыша именно 31 декабря!
Итак, мы выяснили, что именно от первого дня последнего менструального цикла ведется подсчет гестационного (менструального) срока вашей беременности и даты родов.
Начинается 1 неделя беременности, при этом фактической беременности еще не произошло. Только в период овуляции, предположительно по истечении двух недель происходит зачатие. С этого момента считается овуляционный возраст плода. Поэтому, если гинеколог говорит, что вы на 12 неделе беременности, это значит, что малышу сейчас 10 недель.
Признаки беременности на 1 неделе
Если мы говорим о первой неделе беременности, то следует вспомнить о фактическом зачатии, которое произойдет только через пару недель. Так что первые симптомы вашей беременности могут проявиться не ранее, чем через 2 -3 недели. Пока рано говорить о фактической беременности, ведь ваша яйцеклетка только готовится к встрече и слиянию со сперматозоидом и зарождению новой жизни.
Проще говоря, симптомы беременности на первой неделе отсутствуют. У вас прекрасное самочувствие, вы энергичны, полны сил и мечтаете о будущем малыше.
1 неделя беременности — ощущения будущей мамы
В отсчете срока вашей беременности самую первую неделю можно считать несколько номинальной, ведь потенциально первая неделя беременности наступает из цикла в цикл каждый месяц. Но, если вы готовы стать мамой, то будет особенно важным практический аспект этого времени. В этот период у женщины еще нет каких-то особенных характерных ощущений, хотя уже сейчас в организме будущей мамы активно перестраивается гормональный фон и ведется постепенная подготовка одной из тысяч яйцеклеток к успешному оплодотворению.
Закончилась менструация и вас совершенно не беспокоят возможные симптомы беременности на 1 неделе. Улучшается настроение, стабилизируется эмоциональный фон – жизнь прекрасна!
Влагалищные выделения на 1 неделе беременности
По окончанию месячных первые пару дней у женщины отсутствуют любые влагалищные выделения. Но уже совсем скоро вновь появляются жидкие и прозрачные обильные выделения, вплоть до наступления процесса овуляции. С приближением к овуляции картина влагалищных выделений существенно меняется. Они перестают быть обильными, приобретая густую и вязкую консистенцию, напоминающую белок яйца. Это сигнал того, что ваши яйцеклетки уже готовы выйти и зачать новую жизнь, ведь сейчас 1 неделя беременности.
А пока что будущая мама может спокойно отдохнуть и от менструального кровотечения, и от волнений, связанных с наступлением овуляции, о чем ей сообщает изменяющийся характер влагалищных выделений.
Пора подумать об изменении образа жизни
Каждая женщина понимает, что для того, чтобы будущий малыш был полностью здоровым и гармонично развитым, необходимо и самой мамочке как следует подготовить собственный организм к выполнению такой сложной работы, как зачатие и вынашивание ребенка.
Наступила 1 неделя беременности, фото будущего малыша делать еще слишком рано, а вот позаботиться о себе любимой самое время. В первую очередь, женщине уже сейчас требуется обратить пристальное внимание на свой образ жизни и собственное здоровье. Для здоровья будущего малыша придется расстаться не только с вредными, но и с некоторыми любимыми привычками и привязанностями, но поверьте – оно того стоит! Мы предлагаем небольшой перечень основных правил, которые нужно неукоснительно выполнять, даже если еще отсутствуют признаки беременности на первой неделе:
- Немедленно отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Создать для себя максимально благоприятные условия работы и проживания, как в физическом, так и в психологическом плане.
- Необходимо отменить прием любых медикаментозных препаратов. В дальнейшем, каждое терапевтическое назначение крайне необходимо обсуждать с наблюдающим вас гинекологом и генетиком.
- Проведение рентгенологического обследования, особенно в области таза и живота, допускается только в случае крайней необходимости.
- У вас 1 неделя беременности, и лишний раз не стоит появляться в местах, где собирается много людей. Сейчас все время необходимо беречь себя и помнить о профилактике различных вирусных заболеваний.
- Вам потребуется пройти всестороннее медицинское обследование для исключения возможных хронических заболеваний собственного организма.
- Приобретите комплекс витаминов для беременных, где должна обязательно содержаться фолиевая кислота. Если вы уже принимаете витамины, и туда не входит фолиевая кислота, следует обязательно принимать ее отдельно, из расчета, что дневная норма для будущей мамы составляет 0,4 мг.
- Следует заметить, что для того, чтобы уберечь будущего малыша от различных врожденных патологий, начинать принимать фолиевую кислоту необходимо за 3 месяца до планируемого зачатия и продолжать прием первые 3 месяца беременности.
- Настало время отказаться от крепкого чая, забыть любимый кофе и не слишком усердствовать с поглощением шоколада. Всякие газированные шипучки теперь тоже не ваш напиток!
- Начинаем питаться полезной и правильной пищей. Кстати, если первые 4-6 недель вашей планируемой беременности приходятся на период конца весны-начала лета, то постарайтесь в это время максимально уменьшить в своем рационе блюда из перезимовавшего картофеля, что снизит риск врожденных патологий у вашего малыша.
- Идеальными домашними любимцами для вас теперь могут быть лишь рыбки в аквариуме. Остальные питомцы являются не самой лучшей компанией для будущей мамочки, и их уже сейчас следует пристраивать у друзей или родственников. Особенно опасны для беременной женщины кошки, часто являющиеся переносчиками такого заболевания, как токсоплазмоз.
- Настало время научиться абстрагироваться от любых проблем, перестать нервничать и переживать, избегать переутомлений и стрессов, полноценно отдыхать и расслабляться.
- Обязательно включайте в свое расписание ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, которые будут полезны не только для вас, но и для будущего малыша.
Помните, что именно сейчас, когда идет 1 неделя беременности, в то время, когда фактическая беременность еще не наступила, ваш гормональный фон полностью перестраивается, создавая условия для возможного оплодотворения. Через пару недель, возможно, одна из тысяч ваших собственных яйцеклеток встретится с самым лучшим, сильным и быстрым сперматозоидом будущего отца. И именно сейчас перед вами стоит задача наилучшим образом подготовиться к этой встрече.
